お正月のおがっちは飲んで寝て飲んで寝て。。。。
女性とは到底言い難く寝正月を過ごしてしまいました。
お正月とともにしっかりと付いた体重をどうやって落としていくかが今からの悩みの種です。

ダイエットは長続きしたことがないおがっちですが、今年は何ダイエットをしようか今から悩み中です。
毎年毎年、はやりのダイエットに手を出してみるのですが、成功したためしはありません。
去年はロングブレスダイエット、寝るだけダイエット等やってみましたが、効果なし。というか続いて1週間。
1週間では結果が出るダイエットはなかなかないですよね。
その前の年は骨盤ダイエット、加圧ダイエット等やってみましたがやっぱりそんなに効果はありませんでした。
今年は何に挑戦しようかなぁ。
去年からはやっている
「グリーンスムージーで体のことを考えつつのんびり体の中からきれいにしていく！」
なんてどうでしょう？

今年の12月はよいご報告が出来るよう頑張ります♪