この夏アメリカに拠点を置く友人が久々に日本に帰ってきました。
おがっちも久々に会う友人と楽しい時を過ごすことができました。
お土産をたっぷり買ってアメリカに帰る予定の友人は大きなスーツケースを持ってきていたのですが、空のスーツケースで日本に来るのはもったいないとかで、アメリカの食べ物をたくさん詰め込んできてくれました。
その中でも、これが「これぞアメリカ！？」といった品物をもらいました。

フレーク(？)らしきものとチアシードです！
チアシード！少し前に話題に上っていたのでご存知の方も多いかと思いますが、チアシードとはミントの仲間。
シソ科サルビア属の“チア”という植物の種子だそうです。
見た目はゴマのような感じですが、水分に浸すとなんと周りがゼリー状になります。小さなタピオカのような感じです。
ミネラルがたくさん含まれていたりアミノ酸が8種類も含まれていたり食物繊維もあったりとともかくステキな食べ物だそうです。
満腹感もあり、体の中からきれいになるらしく、モデルさんがダイエットに使っているということで話題です。
チアシードでモデル体型になれるならぜひ使ってみたい食べ物です！

一日の摂取量はスプーン1杯だそうです。
これだけあれば何日分なんだろう。
せっかく手にしたチアシード。明日からチアシードダイエットに挑戦です。
このチアシード完食した時にどれだけモデル体型に近づいているか楽しみです！