実はおっしー、夏の間ご近所をランニングしていました！
体力が落ちてるし、ダイエットも本気で考えたいし。
等々考えると暑い日に汗だくになって運動したら少しはダイエット効果があるかもしれない。
走った後はシャワーをして涼しい場所で少し飲んだり食べたりして。。
ということをしていたのでダイエットに関して成果があったかどうかはかなり微妙です( *´艸｀)
でも最近は走ることが少し楽しく感じるようになってきました。
小中学生のころと違って早く走らなきゃいけないということはないし、自分の好きなペースで音楽を聴きながら走ることができるし。
いままでのランニング、ジョギングのイメージが変わりました。

そこで！まずは形も大切と思いランニング用スニーカーを探しました。今はいろいろなものがありますね。
足をスキャンしてもらってどこに比重があるかなどを調べてもらって自分の足に合ったシューズを選ぶことができるんです！
靴ひもも解けないようにゴムのものがあったり！
もちろん重さが極端に軽く走ることに重さで負担をかけない設計になっているものもありますよ！

等々いろいろ調べていたらランニングとはかけ離れてかなり興味のあるものを発見！

その名も風呂敷シューズ！確かランニング用のスニーカーを探していたんですがこれかなり興味がわいてきました。
人の足ってそれぞれ形が違うので、この風呂敷シューズだと様々な形にフィットする感じがあり足によさそうですね。
今、ひそかに走る前にまずこのシューズを購入してウォーキングから始めようかと思ってしまっています(´・ω・`)
このイタリアのシューズ設計会社は足の指にフィットしたシューズもあり、日本にはなかなかない発想のシューズを多く取り扱っているようです。

ウォーキングシューズ、ランニングシューズどちらにするか悩み中ですが、今年はスポーツの秋にしたいと思っています！
どなたかどちらを選ぶべきか相談に乗ってください(#^.^#)